Przekonania

Przekonania w naszej codzienności.

Przekonania – nasze utarte schematy myślowe, które niejawnie na co dzień determinują decyzje jakie podejmujemy. Często bez zastanowienia robimy coś, czego skutki potrafią nie do końca być takie, jakich byśmy oczekiwali. Niestety kiedy nie zastanawiamy się nad podjętymi decyzjami, oraz szczerze wierzymy w nasze dotychczasowe przekonania, możemy trafić w pułapkę. Często zdarza się, że kiedy po czasie przemyślimy nasze działania, okazuje się, że mogliśmy zrobić coś zupełnie inaczej, jednak odruchowo zadziałaliśmy w nie odpowiedni sposób.

Zmiana przekonań

Przez lata nasze myśli były kreowane przez informacje z różnych źródeł, niestety wiele z nich dostarczało nam osłabiających przekonań. Tymczasem najbardziej korzystne z nich, to te wspierające. Nie martw się, zupełnie możliwa jest zmiana starych przekonań, wymaga ona co prawda pracy, jednak nie jest aż tak czasochłonna. Dzięki pracy nad sobą, dyscyplinie i determinacji możesz wyzbyć się osłabiającego myślenia oraz nabyć myślenie wspierające. Jest wiele technik przekształcania wydźwięku myśli z negatywnych na pozytywne, w praktyce możesz zapoznać się z nimi na naszych szkoleniach.

Dodaj komentarz

%d bloggers like this: